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3B体操講習会
2014年11月20日
日時 : 平成26年11月4日(火)
午後1時30分~2時30分
会場 : 福井市地域交流プラザ(アオッサ)
レクリエーションルームA
講習内容 : 3B体操講習
※3B体操って何?
3B体操は仲間同士で楽しみながら体操でき、心身をリフレッシュさせられる健康体操です。
ボール・ベル・ベルターという3つの手具を使い、音楽に合わせて楽しく体を動かすことで
心も体も健康になります。
講師 : 3Bインストラクター
鈴木 美津代 氏