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3B体操講習会

2014年11月20日

日時   : 平成26年11月4日(火)
        午後1時30分~2時30分

会場   : 福井市地域交流プラザ(アオッサ)
         レクリエーションルームA
  

講習内容  : 3B体操講習
         ※3B体操って何?
        3B体操は仲間同士で楽しみながら体操でき、心身をリフレッシュさせられる健康体操です。
        ボール・ベル・ベルターという3つの手具を使い、音楽に合わせて楽しく体を動かすことで
         心も体も健康になります。

講師   : 3Bインストラクター
         鈴木 美津代 氏




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